Ser proativo em relação à sua saúde é uma parte fundamental do apoio ao seu bem-estar geral. É por isso que os check-ups são tão importantes em todas as fases da vida.
Para maximizar a vida útil e o desempenho do seu carro, você geralmente segue o cronograma de manutenção do veículo e o registro do intervalo de serviço para detectar quaisquer pequenos problemas e evitar que se tornem sérios. O mesmo pensamento pode ser aplicado aos humanos. A maioria das pessoas chega aos 40 anos sentindo-se em forma e saudável, mas vários testes podem revelar problemas subjacentes dos quais, de outra forma, você não estaria ciente. Existem exames de saúde que você pode fazer regularmente para detectar sinais precoces de risco de derrame, diabetes, demência e doenças cardíacas e renais.
A maioria das pessoas acredita que check-ups regulares de saúde são essenciais apenas para pessoas já diagnosticadas com uma doença. Mas este é um grande equívoco. Às vezes, uma doença crítica pode levar muito tempo para exibir os sintomas e, em alguns casos, apenas quando é tarde demais. Não importa o quão saudável uma pessoa possa ser, é somente por meio de exames periódicos de saúde que os primeiros sinais de uma doença podem ser detectados.
por Cesar Costa
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